导出和导入谷歌浏览器浏览数据的操作步骤如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击左上角的菜单按钮（三个垂直点），选择“设置”。
2. 在设置页面中，点击左侧的“高级”选项卡。
3. 在高级设置页面中，找到“隐私和安全”部分，然后点击“清除浏览数据”。
4. 在弹出的窗口中，勾选你需要清除的数据类型，如Cookies、历史记录、缓存等，然后点击“清除”。
5. 清除完成后，返回到设置页面，点击“高级”选项卡。
6. 在高级设置页面中，找到“同步设置”部分，然后点击“添加同步设置”。
7. 在添加同步设置页面中，输入你的Google账户信息，然后点击“下一步”。
8. 最后，点击“完成”按钮，开始同步你的浏览数据。
注意：以上步骤可能会因浏览器版本不同而略有差异，请根据实际情况进行调整。