要测试Google Chrome浏览器插件的运行效率，可以使用以下方法：
1. 使用性能分析工具（如Chrome DevTools）来监控插件的性能指标，如CPU、内存和网络带宽等。
2. 通过模拟用户操作来测试插件在不同场景下的性能表现，例如加载页面、执行JavaScript代码等。
3. 使用基准测试工具（如Benchmark.net）来比较插件与其他类似插件的性能差异。
4. 在多个设备和操作系统上测试插件的性能，以确保其跨平台兼容性。
5. 收集用户反馈，了解插件在实际使用中的性能表现。
6. 根据性能测试结果对插件进行优化，以提高其运行效率。