要调整Google Chrome浏览器的自动更新频率，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点），然后选择“设置”。
3. 在设置页面中，点击左侧的“高级”选项卡。
4. 在“高级”设置中，找到并点击“自动更新”选项。
5. 在“自动更新”设置中，你可以选择“从不检查更新”或“仅在有可用更新时检查”。默认情况下，Chrome浏览器会检查更新，但你也可以选择不检查更新。
6. 完成设置后，点击“保存更改”按钮。
通过以上步骤，你可以调整Google Chrome浏览器的自动更新频率。