1. 打开Chrome浏览器，点击右上角的“菜单”按钮（三条横线），选择“设置”。
2. 在设置页面中，点击左侧的“高级”选项。
3. 在“高级”设置页面中，找到“隐私和安全”部分。
4. 在“隐私和安全”部分，找到“网站设置”选项。
5. 在“网站设置”页面中，找到“自动播放视频”选项。
6. 将“自动播放视频”选项设置为“无”，这样就不会在视频开始时自动播放了。
7. 如果需要在某些特定的网站上使用此功能，可以在“网站设置”页面中添加这些网站的URL。
8. 保存设置并关闭设置页面。
9. 现在，当你访问包含自动播放视频的网站时，视频将不会自动播放。