启动Chrome浏览器，双击桌面图标打开程序。点击浏览器右上角的三个点进入菜单，选择“设置”选项。在设置页面中找到“高级”分类下的`Downloads`（下载）设置项，点击“更改位置”按钮调整保存路径，或使用快捷键`Ctrl+J`调出下载管理界面确认默认配置是否正确。
若调整设置后仍存在卡顿现象，可尝试清理浏览器缓存数据。按下键盘组合键`Ctrl+Shift+Delete`打开清理窗口，勾选所有类型的临时文件进行删除。同时检查系统的防火墙设置，将Chrome添加到“允许应用通过防火墙”的白名单中，避免安全软件拦截导致传输异常。
完成上述操作后，访问任意测试下载地址如`https://www.example.com/file`进行实际下载验证。观察文件能否正常保存至指定位置，并对比修改前的下载速度变化。如果问题持续存在，建议重启路由器刷新网络连接，或更换不同的DNS服务器优化解析效率。
通过上述步骤逐步排查并解决问题根源。实际运用时建议优先处理核心功能配置，再细化个性化选项调整。每次修改设置后观察浏览器行为变化，重点测试关键功能的可用性与系统资源的占用平衡，确保设置方案真正生效且未引入新的问题。
