1. 通过服务管理器禁用Google Update服务：按下Win+R，输入services.msc，然后按Enter，打开服务管理器。在服务列表中找到“Google Update Service (gupdate)”和“Google Update Service (gupdatem)”这两项服务。右键点击每个服务，选择属性，将启动类型设置为禁用，再点击停止按钮以立即停止服务，最后点击确定保存更改。
2. 通过组策略编辑器禁用更新（适用于专业版/企业版Windows）：按下Win+R，输入gpedit.msc，然后按Enter，打开组策略编辑器。导航到计算机配置>管理模板>Google>Google Chrome，找到自动更新选项，双击它，选择已禁用，然后点击应用和确定。
3. 修改注册表（适用于家庭版Windows）：按下Win+R，输入regedit，然后按Enter，打开注册表编辑器。导航到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update路径，如果路径不存在，手动创建这些文件夹。在Update文件夹中，右键空白处，选择新建>DWORD(32位)值，将名称设置为AutoUpdateCheckPeriodMinutes，并将值设置为0，表示禁用自动更新。
4. 移除Google软件更新计划任务（适用于macOS）：按下Command+Space，搜索并打开终端。输入以下命令删除更新计划任务：sudo rm /Library/LaunchAgents/com.google.keystone.agent.plist和sudo rm /Library/LaunchDaemons/com.google.keystone.daemon.plist，输入管理员密码确认。
5. 限制Google软件更新权限（适用于macOS）：找到Google软件更新文件，路径为/Library/Google/GoogleSoftwareUpdate。在终端中运行以下命令更改权限：sudo chmod 000 /Library/Google/GoogleSoftwareUpdate。
6. 锁定Chrome版本（适用于Linux）：对于基于Debian的系统（如Ubuntu），运行命令sudo apt-mark hold google-chrome-stable；对于基于Red Hat的系统（如CentOS），运行命令sudo yum versionlock add google-chrome-stable。
7. 禁用更新服务（适用于Linux）：修改或删除与Chrome更新相关的定时任务或服务。
