一、优化网络环境
1. 切换网络连接：优先使用有线网络，减少WiFi信号干扰和带宽波动。若必须使用WiFi，靠近路由器以增强信号强度，或更换更高速的频段（如5GHz）。
2. 限制后台占用：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，结束占用网络的程序（如P2P下载、云同步服务），保留下载任务所需的带宽。
3. 重启网络设备：关闭并重新开启路由器和调制解调器，清除缓存和临时连接问题，提升网络稳定性。
二、调整浏览器设置
1. 清理缓存与Cookie：点击右上角三个点→“设置”→“隐私与安全”→“清除浏览数据”，选择“缓存图片和文件”“Cookie及其他网站数据”，点击“清除数据”以释放存储空间。
2. 禁用不必要的扩展：进入`chrome://extensions/`页面，关闭非必要的插件（如广告拦截、代码调试工具），减少资源占用。
3. 设置下载优先级：在地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“Downloads”，启用“Priority downloads”实验功能，确保下载任务获得更多系统资源。
三、提升下载效率
1. 使用多线程下载工具：安装扩展程序如“Chrono Download Manager”或“DownThemAll”，支持将文件拆分为多个线程并行下载，提升速度。
2. 手动设置线程数：在扩展程序的设置中，根据网络带宽调整并发线程数（如10-16线程），避免过多线程导致卡顿。
3. 更换下载服务器：若下载链接提供镜像站点，选择负载较低的服务器（如教育网用户切换至国内节点），绕过拥堵节点。
四、减少系统资源占用
1. 关闭多余标签页：保留下载任务相关的标签页，右键点击其他标签页选择“关闭”，释放内存和CPU资源。
2. 调整硬件加速：进入设置→“系统”→勾选“使用硬件加速模式”，利用GPU渲染页面，降低CPU负载。
3. 限制后台活动：在设置→“隐私与安全”→“安全性”中，启用“限制后台网站”功能，禁止标签页在后台运行脚本。
五、解决卡顿问题
1. 更新浏览器与驱动：点击右上角三个点→“帮助”→“关于Google Chrome”，自动检查更新。同时通过设备管理器更新显卡驱动（如NVIDIA/AMD官网下载最新版本）。
2. 重置网络配置：以管理员身份运行命令提示符，输入`netsh winsock reset`并重启电脑，修复网络协议栈。
3. 调整下载存储位置：在设置→“高级”→“下载位置”中，更改保存路径至读写速度更快的磁盘（如SSD），避免机械硬盘IO瓶颈。
