在谷歌浏览器中，可点击右上角的三个点，选择“设置”，然后在“隐私和安全”部分点击“清理浏览数据”。在弹出的窗口中，选择要清理的数据类型，包括下载缓存等，最后点击“清除数据”按钮。也可按快捷键Ctrl+Shift+Delete快速打开清理浏览数据窗口。
利用浏览器内置的缓存机制，确保在下载过程中数据能高效存储和复用，减少重复下载的耗时。还可通过设置缓存大小来优化，按Win+R输入gpedit.msc，进入“用户配置”，展开“管理模板”，找到“Google Chrome”，启用“限制缓存大小”，可防止缓存过大，但需注意可能会影响一些功能。
在谷歌浏览器的应用商店中搜索并安装一些专门的缓存管理扩展程序，如“Clear Cache”等。这些扩展程序可以帮助用户更方便地清理缓存、管理缓存文件。
