首先，若需要下载视频文件，可以右键点击视频页面，选择“另存为”或使用`Ctrl+S`快捷键，将文件保存至本地文件夹（如`Videos`），确保文件完整且未被分段（如MP4格式的教程视频）。接着，若需要转换格式，可以打开格式工厂软件，点击“添加文件”按钮，选择已下载的视频（如`lecture.mp4`），在输出格式中选择目标类型（如`AVI`或`MOV`），点击“开始”按钮，生成新文件（如`lecture_converted.avi`）。然后，若需要调整参数，可以在格式工厂设置页面，进入“高级”->“视频编码”，修改分辨率（如从1080p降至720p）或比特率（如从5000kbps降至2000kbps），点击“确定”保存设置，提升转换速度并减小文件体积。
此外，若需要检查文件完整性，可以在转换完成后，使用媒体播放器（如VLC）打开新文件（如`lecture_converted.avi`），验证音视频是否同步且无卡顿现象，确保转换过程未损坏原始内容。若以上方法无效，可能是浏览器版本过旧或存在Bug，建议更新到最新版本，或尝试使用其他浏览器（如Firefox、Edge等）验证是否为浏览器兼容性问题。通过这些步骤，可以高效完成Google浏览器下载视频的格式转换，满足不同设备或软件的播放需求。
