1. 安装插件：首先，你需要在谷歌浏览器中安装一个视频广告屏蔽插件。可以通过Chrome网上应用店（Google Chrome Web Store）搜索并下载。
2. 配置插件：安装完成后，打开插件设置，根据个人需求进行配置。例如，你可以设置屏蔽特定类型的广告，或者调整屏蔽广告的时间范围等。
3. 启用自动屏蔽：有些插件支持自动屏蔽功能，你可以在设置中开启这个选项。这样，当有广告出现时，插件会自动屏蔽。
4. 自定义屏蔽规则：如果你觉得插件的屏蔽规则不够灵活，可以自定义屏蔽规则。例如，你可以设置只屏蔽特定网站的广告，或者屏蔽特定类型的广告等。
5. 更新插件：为了获得更好的屏蔽效果，建议定期更新插件到最新版本。可以在插件设置中查看插件的更新日志，按照提示进行更新。
6. 注意隐私保护：在使用视频广告屏蔽插件时，要注意保护个人隐私。不要将你的浏览器设置为默认主页，避免被恶意网站利用。同时，要确保插件来源可靠，避免下载含有恶意软件的插件。
7. 测试效果：在使用新插件之前，可以先在非生产环境中测试一下效果。看看是否满足你的需求，以及是否存在任何问题。
8. 卸载插件：如果不再需要某个视频广告屏蔽插件，可以将其从谷歌浏览器中卸载。在插件设置中选择“移除”即可。
