1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击右上角的菜单按钮（三条横线）。
3. 选择“设置”。
4. 在设置页面中，向下滚动到“高级”部分。
5. 点击“清除浏览数据”。
6. 在“清除浏览数据”页面中，勾选“下载历史记录和缓存”选项。
7. 点击“清除数据”按钮，开始清理下载后的缓存。
此外，你还可以在Chrome浏览器的扩展程序中设置下载后自动清理缓存。以下是具体的操作步骤：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击右上角的菜单按钮（三条横线）。
3. 选择“更多工具”。
4. 在弹出的菜单中，找到并点击“开发者模式”。
5. 在开发者模式页面中，点击“加载已解压的扩展程序...”按钮。
6. 从文件管理器中选择并加载你希望安装的扩展程序。
7. 安装完成后，关闭开发者模式。
8. 返回Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮（三条横线）。
9. 选择“更多工具”。
10. 在弹出的菜单中，找到并点击“开发者工具”。
11. 在开发者工具页面中，点击“扩展程序”选项卡。
12. 在扩展程序列表中，找到并点击你刚刚安装的扩展程序。
13. 在扩展程序设置页面中，找到并勾选“下载历史记录和缓存”选项。
14. 点击“保存更改”按钮，完成设置。
现在，每当你下载文件时，Chrome浏览器会自动清理下载后的缓存。
