一、管理已安装的扩展程序
1. 点击 Chrome 浏览器右上角的三个点图标，打开菜单，选择“更多工具”-“扩展程序”。这里会列出所有已安装的扩展。
2. 仔细查看每个扩展，对于不常用或者确定不需要的扩展，点击其旁边的“移除”按钮将其卸载。这样可以减少不必要的资源占用和可能的弹窗干扰。
二、暂停或禁用部分扩展
1. 同样进入扩展程序页面，对于那些只是偶尔需要使用的扩展，可以点击其旁边的开关按钮将其暂停或禁用。当需要使用该扩展时，再重新启用即可。
2. 比如一些广告拦截扩展，在某些特定网站上可能会影响正常功能，此时可以暂时禁用它，访问完相关网站后再开启。
三、调整扩展的通知设置
1. 在扩展程序页面，找到可能会发送通知的扩展，点击该扩展的详细信息。
2. 在详细信息页面中，寻找与通知相关的设置选项，将其关闭或调整为更符合自己需求的状态。例如，有些扩展会在新内容更新时发送通知，如果觉得这些通知过于频繁，可以选择关闭此类通知。
通过以上这些步骤，就能有效减少 Google Chrome 中浏览器扩展带来的干扰，让浏览过程更加顺畅和舒适。
