1. 更新浏览器：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“帮助”>“关于Google Chrome”，浏览器会自动检查更新，若有新版本，按照提示进行安装。
2. 关闭硬件加速：进入Chrome浏览器的“设置”，在“高级”选项中找到“系统”，关闭“使用硬件加速模式”选项，然后重启浏览器查看视频播放是否改善。
3. 调整GPU设置：在浏览器地址栏输入chrome://flags/，找到“GPU rasterization”和“Accelerated 2D canvas”，将它们都设为“Disabled”，之后重启浏览器。
4. 清理缓存和Cookies：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”>“清除浏览数据”，在弹出的窗口中，选择“所有时间”并勾选“缓存的图片和文件”“Cookies及其他网站数据”，然后点击“清除数据”按钮。
5. 管理扩展程序：进入Chrome浏览器的“更多工具”>“扩展程序”，禁用或删除不常用或不必要的扩展程序，以减轻浏览器负担。
6. 优化网络连接：确保网络带宽足够支持视频流的传输，可使用网速测试工具检查当前网络速度。尽量使用有线连接观看高分辨率视频，相比无线连接更稳定、速度更快。还可重启路由器来刷新网络连接，关闭其他占用带宽的设备，如下载任务、在线游戏等。
7. 调整视频质量：如果网络条件不佳，可手动降低视频清晰度，减少对带宽的需求。大多数视频平台都提供了调整画质的选项，可在视频播放页面，右键点击视频画面，选择“设置”，将播放质量调整为较低的分辨率或比特率。
8. 重置浏览器：若上述方法均无效，可考虑卸载并重新安装谷歌浏览器，排除潜在的软件冲突或损坏问题。
