1. 通过浏览器设置关闭：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，向下滚动并点击“高级”选项，进入高级设置。在“系统”部分，找到“谷歌浏览器关闭时继续运行后台应用程序”选项，取消其勾选状态，即可关闭浏览器的后台运行功能。这样，当关闭浏览器窗口时，相关的插件后台运行也会随之停止。
2. 在扩展程序管理页面操作：在Chrome浏览器中，点击右上角拼图形状的扩展管理器图标，选择“管理扩展程序”，或者在地址栏输入`chrome://extensions/`并按回车键，进入扩展管理页面。找到需要关闭后台运行的插件，点击其右侧的详细信息按钮（三个垂直点）。在打开的新页面中，查看是否有相关的后台运行设置选项。如果有，可根据实际情况进行关闭或调整。例如，有些插件可能有“在后台运行时允许”等类似选项，可将其取消勾选。
3. 检查插件自身设置：部分插件自身带有独立的设置界面。可点击插件图标，在弹出的菜单中选择“设置”或“选项”等按钮，进入插件的专属设置页面。在该页面中，查找与后台运行相关的配置选项，如“数据更新频率”“缓存清理机制”等，合理调整这些参数，或者直接关闭插件的后台运行功能。
4. 利用系统设置限制：在Windows系统中，可按“Win +”打开Windows设置应用，转到“应用程序”部分，打开“启动”应用程序，针对谷歌Chrome确保其启动相关设置不会限制插件的后台运行。在Mac系统中，可前往“系统偏好设置”“安全性与隐私”“隐私”选项卡，在“后台应用”中，将Chrome设置为允许在后台运行，或者根据需要进行调整。
5. 使用第三方工具管理：一些第三方工具如“二管家”（ErGuaNan）等提供了更智能的扩展管理功能，可自动启用或禁用插件，根据预设规则在特定网站上启用或禁用扩展，方便对插件后台运行进行管理。
