1. 利用浏览器自带功能设置自动清理：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“设置”，在设置页面中找到“隐私设置和安全性”部分，点击“清除浏览数据”。在该页面中，可以设置在关闭浏览器时自动清除下载缓存等数据，可选择清除下载缓存的时间范围，如“过去一小时”“过去一天”等。此外，在“设置”-“高级”选项中，找到“管理磁盘空间”部分，这里会显示浏览器各个部分占用的磁盘空间，包括下载缓存。可以通过设置浏览器占用磁盘空间的最大值，当达到这个最大值时，浏览器会自动清理一些不必要的缓存，其中就包括下载缓存，以释放空间。
2. 使用第三方清理工具实现自动清理：可以选择如CCleaner等广受欢迎的系统清理工具来自动清理Google Chrome下载缓存文件。在选择第三方工具时，要确保从官方或正规渠道下载，以避免下载到恶意软件。安装好第三方清理工具后，可以在工具中设置自动清理任务，比如设置为每天、每周或者每月自动清理一次。
3. 通过系统设置实现自动清理：在Windows系统中，可创建一个用于清理Chrome下载缓存的批处理文件，在批处理文件中输入清理缓存的命令，如“chrome.exe --clear-download-cache”。然后打开任务计划程序，创建一个新任务，将批处理文件设置为任务的操作对象，并设置任务的执行时间和频率。在MacOS系统中，可使用“自动化”应用程序来创建自动清理任务，打开“自动化”应用，创建一个新的“脚本”任务，在脚本中添加执行清理Chrome下载缓存的命令，例如使用终端命令“rm -rf ~/Library/Application\ Support/Google/Chrome/Default/Download\ Cache/*”，然后设置任务的触发条件，如每天定时触发。
4. 借助扩展程序实现自动清理：在Chrome浏览器中打开扩展程序页面（地址栏输入`chrome://extensions/`回车进入），点击“打开Chrome网上应用店”，搜索具有定时任务功能的扩展程序，如“Task Scheduler for Chrome”等，然后点击“添加至Chrome”进行安装。安装完成后，点击扩展程序图标，创建任务规则，比如设置“凌晨1点自动开始下载”“网络空闲时启动”等规则，结合系统的定时任务实现自动化管理。
