1. 安装Node.js和npm：访问Node.js官网，下载与操作系统匹配的安装包。运行安装程序，按照提示完成安装。安装完成后，在命令行中输入“node -v”和“npm -v”，检查是否成功安装并显示版本号。
2. 创建项目文件夹：在本地磁盘上创建一个新的文件夹，用于存放Chrome插件项目的代码和文件。这个文件夹将作为项目的根目录。
3. 初始化npm项目：打开命令行工具（如Windows的命令提示符或PowerShell，Mac/Linux的终端），使用`cd`命令切换到项目文件夹所在的路径。然后运行`npm init`命令，按照提示输入项目的相关信息，如项目名称、版本号、描述等。这将创建一个`package.json`文件，用于管理项目的依赖和配置信息。
4. 安装开发工具和依赖：根据项目的需要，可能需要安装一些额外的开发工具和依赖库。例如，如果使用React进行开发，可以运行`npm install react react-dom`命令来安装React库；如果使用TypeScript，可以运行`npm install typescript`命令来安装TypeScript编译器。
5. 设置项目结构：在项目文件夹中，创建必要的子文件夹和文件，以组织项目的代码和资源。通常，Chrome插件项目包括以下几个部分：`manifest.json`文件，这是Chrome插件的配置文件，用于指定插件的基本信息、权限、入口点等；`content_scripts`文件夹，用于存放内容脚本（Content Scripts），这些脚本将在插件安装的网页中运行；`background`文件夹，用于存放后台脚本（Background Scripts），这些脚本将在插件的后台进程中运行；`popup`文件夹，用于存放弹出页面（Popup Page）的HTML、CSS和JavaScript文件，当用户点击插件图标时会显示这个页面；`images`文件夹，用于存放插件使用的图像资源；`styles`文件夹，用于存放插件使用的CSS样式表。
6. 编写manifest.json文件：在项目根目录下创建`manifest.json`文件，并编辑该文件，填写插件的基本信息，如名称、版本、描述、图标路径等。同时，在`manifest.json`文件中声明插件的权限、内容脚本、后台脚本、弹出页面等配置项。例如，如果插件需要访问当前网页的DOM元素，需要在`permissions`数组中添加`"activeTab"`权限；如果插件包含内容脚本，需要在`content_scripts`数组中指定内容脚本的文件路径和注入时机；如果插件有后台脚本，需要在`background`字段中指定后台脚本的文件路径或类型（如`script`表示JavaScript文件，`service_worker`表示Service Worker脚本）。
7. 开发和调试插件：使用文本编辑器（如Visual Studio Code、Sublime Text等）打开项目中的文件，开始编写插件的代码。在开发过程中，可以通过Chrome浏览器的开发者工具来调试插件。首先，在Chrome浏览器中打开“扩展程序”页面（地址栏输入`chrome://extensions/`并回车），开启“开发者模式”。然后，点击“加载已解压的扩展程序”按钮，选择项目文件夹，即可将插件加载到Chrome浏览器中进行测试和调试。在调试过程中，可以使用浏览器的开发者工具查看控制台输出、调试JavaScript代码、检查网络请求等，以便及时发现和解决问题。
