1. 启用暗色主题:在地址栏输入chrome://flags/,在弹出的页面中找到“启用暗色主题”选项,将其设置为“Enabled”,然后重启浏览器。
2. 使用开发者工具调整样式:按F12打开开发者工具,在“Styles”面板中,为body元素添加样式,如background-color: f0f0f0; color: 333;等,调整背景色和文字颜色以降低对比度,减少眼睛疲劳。
3. 安装第三方扩展程序:在Chrome应用商店中搜索并安装如“Dark Mode”、“Night Mode”等护眼扩展程序,根据需要调整设置,如切换模式的时间、亮度、对比度等。