1. 手动清理扩展程序：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”→“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。在这里，可以看到已安装的所有插件列表。对于暂时不需要的插件，可点击其右下角的开关按钮将其禁用；对于完全不需要的插件，点击左下角的“删除”按钮，在弹出的确认窗口中点击“确定”即可删除。
2. 使用缓存清理插件：在Chrome浏览器的扩展程序商店中搜索并安装合适的缓存清理插件，如“Clear Cache”。安装后，在浏览器右上角点击该插件图标，即可快速清理浏览器的缓存，包括插件缓存，能有效释放缓存空间，提高浏览器的运行速度。
3. 调整浏览器设置：在浏览器右上角，点击三个垂直排列的点（也称为“菜单”按钮），然后选择“设置”。在设置页面中，向下滚动直到看到“隐私和安全”部分，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的“清除浏览数据”窗口中，可选择清除特定时间段内的缓存数据。此外，还可调整浏览器的其他设置，如关闭不必要的扩展程序、禁用自动播放视频等，以减少缓存占用和提高浏览器性能。
